Bugun...

Kahvaltımı Yaptım Meyvam Çantamda

2014 yılı “Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” kapsamında Yalova'da okullarda öğrencilerle gerçekleştirilen "Kahvaltımı Yaptım Meyvam Çantamda" etkinliği yapıldı.

Tarih: 19-09-2014 00:24

Elmaları miniklere Yalova Halk Sağlığı İl Müdürü İbrahim Dedecan ve Yalova Milli Eğitim Müdürü Cengiz Mete birlikte dağıttı.

Gerçekleştirilen etkinlikte meyve dağıtılan her sınıfta Dr. İbrahim Dedecan ve İl Milli Eğitim Müdürü Cengiz Mete tarafından çocuklara kahvaltı yapıp yapmadıkları sorularak kahvaltının beslenmedeki önemine değinildi.

Ayrıca güne yeterli ve dengeli yapılan bir kahvaltı ile başlamanın öğrencilerin sağlığını koruyacağı, okul başarısını artıracağı söylenerek kahvaltıdan sonra beslenmede meyve tüketmenin önemine dikkat çekildi.

Elmaları öğrencilere Yalova Milli Eğitim Müdürü Cengiz Mete ile birlikte dağıtan Yalova Halk Sağlığı İl Müdürü İbrahim Dedecan, proje ile ilgili açıklamada bulundu.

Sağlık Bakanlığı’nın Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Yılı programı kapsamında bu etkinliği düzenlediklerini dile getiren Dedecan, şunları söyledi: “Geleceğin teminatı olan çocuklarımızın daha sağlıklı, üretken ve başarılı olmalarında sağlıklı beslenmeleri kadar hareketli bir yaşam sürmeleri de çok önemlidir.

Çocuğun bu dönemde düzenli olarak yaptığı spor etkinlikleri sağlıklı bir fizik yapısının gelişimini sağlarken, ileriki dönemde sağlıklı beslenme ile birlikte birçok kronik hastalığın oluşma riskini de azaltmaktadır.

Öğrenciler için en önemli öğün kahvaltıdır. Bütün gece süren açlıktan sonra vücudumuz ve beynimiz güne başlamak için enerjiye gereksinim duyar. Kahvaltı yapılmadığı takdirde dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı olmaktadır.

Bu nedenle güne yeterli ve dengeli yapılan bir kahvaltı ile başlamak öğrencilerin okul başarısının artmasında son derece önemlidir. Bu öğünde taze meyve bulunması da oldukça yararlıdır.”

Bu haber 250 defa okunmuştur.